Боди-балет

Боди-балет – это танцевальная практика, которая сочетает в себе элементы балета и фитнеса. Она помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию движений, а также улучшить осанку и настроение.

Подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Он может быть использован как для начинающих, так и для опытных танцоров.

Польза боди-балета для взрослых заключается в том, что он помогает укрепить мышцы ног, спины, рук и пресса, а также улучшает осанку. Кроме того, он улучшает координацию движений и гибкость, что может быть полезно для тех, кто занимается другими видами спорта или физической активности. Танцуя, мы чувствуем себя более уверенно и привлекательно, что может привести к улучшению качества жизни.

В целом, боди-балет - это отличный способ улучшить свое здоровье и настроение, а также получить удовольствие от танца. К нам приходят мамы с дочками!

Преподаватель Любовь Владимировна, балерина высшей категории.

Расписание: Суббота 11.00, дворец спорта Некрасовка

Пробное 500руб (оплата наличными перед занятием)

Абонемент 4 занятия / 3200р

8 занятий / 5400руб

Абонемент единый на все виды танцев для взрослых! High Heels , Dance Mix , Леди xl , Fitrock ( с барабанными палочками) , Strip пластика

Писать в ватсап записаться на занятие

Видео можно посмотреть по ссылкам внизу►

Лебедь Плисецкой

Танцевальная династия

Танцевальные измерения

Невероятные чувства в процессе танца